发布时间:2018-06-27 16:10:12 点击:3483
导语: 保持好心情 梅雨季节,气温变化比较大,阴雨连绵,人体免疫力低,稍不注意就容易着凉、感冒发烧。这段时间要更加注意增加衣物,慢性病患者坚持服药,注意身体保健,此期间是扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的高发期。尤其是老人、小孩、孕妇以及体质较弱者。 梅雨季节一...
保持好心情
天气很容易影响人的心情,在梅雨季节天气潮湿、阴郁、湿气较重,在这样的季节,人的心情也变得紧张不适。在梅雨季节,尽量调节自己的心情,合理安排事物,缓解压力,让自己保持好心情。
身体保健
梅雨季节,气温变化比较大,阴雨连绵,人体免疫力低,稍不注意就容易着凉、感冒发烧。这段时间要更加注意增加衣物,慢性病患者坚持服药,注意身体保健,此期间是扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的高发期。尤其是老人、小孩、孕妇以及体质较弱者。
清淡饮食
梅雨季节一定要注意清淡饮食,多吃一些健脾祛湿的食物,有助于肠胃消化、祛湿排毒、增强免疫力。
多吃瓜果蔬菜,生冷、油腻食物尽量避免,以免伤脾助湿,增加消化负担,引发疾病。可多吃扁豆、薏米、冬瓜、绿豆、玉米、高粱、百合、莲子、小米、鲫鱼等。
不要贪凉
梅雨季节潮湿闷热,很多人喜欢吃冷食,觉得舒爽。但是梅雨天气容易引起胃肠功能紊乱,如果贪凉会导致脾胃受损,引发腹痛、腹泻。在饮食上一定要节制,冰棒、冰水、冰西瓜都要少吃,剩菜、剩饭、隔夜茶、冷饮等都不要吃,注意饮食卫生。
晾晒被褥
潮湿的空气,让所有的物品上都蒙上了“水雾”,人睡在潮湿的被褥上,很容易着凉、助湿,引发疾病。抓紧太阳出现的时间,多晒被褥,或者将床单、被罩烘干,勤换洗。家中多备一些除湿的干燥剂。
适量运动
适当的运动,能够增强体质,帮助消化,促进血液循环,增加人体抵抗力,在梅雨季节运动更加的重要。天气不好,我们可以选择室内的运动,或者雨停的时候去户外做适当的运动。
关于全屋检查
梅雨季节装修完工后要对房屋整体情况进行检查。房屋水管是否有漏水迹象,家具、家私是否有因潮湿产生的脱落、开胶、发霉等状况。如遇发霉、损坏等情况要及时处理。
因梅雨季节雨量过大,未封阳台的业主应定期检查室外地漏是否被树叶、泥等杂物堵塞,要及时清理干净,否则会造成大面积积水渗透至室内,造成财产损失。雨量过大时,业主要检查室内窗户及墙体是否有漏水现象。雷雨天气时最好关闭室内可视电器,防患于未然。
关于通风
正常天气时,开窗时间在上午9点-11点,下午14点-16点比较适宜;另潮湿无雨天气不适合长时间开窗,不然会导致室内软包、墙纸、涂料局部发霉,甚至大面积霉变。
关于防潮保护
新房的家具饰品种类数量繁多,要每一件都专心防潮有较大难度。在此情况下最关键的是要做好大环境的防潮保护。
日用品防潮
石灰是良好而简单的吸附剂,可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处,使室内空气保持干燥,注意石灰要放小孩拿不到的地方。也可以用茶叶、木炭、咖啡渣等吸潮,保证日常用品、衣物等不受潮。当然,对于衣物,也可购买烘干机进行除湿除潮。
布艺防潮
要定时清除布艺沙发和地毯表面的灰尘,必要时使用吹风机。天气放晴后,抓紧将潮湿的家饰放到太阳下晒一晒。
家具防潮
铁艺家具、木质家具最好用清水或较柔和的清洁剂抹擦,如碰上潮湿天气最好用干燥的抹布进行清洁。而真皮沙发,可以适当放一些干燥剂来保持干燥。
家电防潮
大型家电,比如洗衣机等可放置在通风位置上。此外天气潮湿时,让家电进入待机状态也是一个可取的做法。
好了,看完全文大家就可以安然度过今年的梅雨季了!
天气不怎么晴朗的季节,但我们的心情可要天天美美哒!
下一篇: 家装铺木地板的清洁与保养
请认真填写您的正确信息
2024-04-14 13:39:00
正所谓“前车之鉴后车之师”,这句话用在什么地方都是合适的,装修也不例外,有了前人提供的经验之论或是建议,那后面装修的就可以避免很多不必要的麻烦,下面就让我们看看有哪些是可以借鉴的吧!
2024-04-12 14:12:00
镜子总离不开我们的家居装修之中,但是很多朋友却往往忽略了镜子的摆放是存在诸多考究的。在家居生活中,镜子的摆放是有很多忌讳,不能只注重装修后的美观度,无论你相信与否,都可作为家居装修时的参考。以下由小编为大家介绍一下关于镜子的摆放禁忌。
2024-04-10 15:04:00
在现实生活中,许多人为了盲目追求居室的奢华美观,忽略了生命安全的重要性。随意拆除承重墙、改变房屋结构、变更水电及煤气管线等等,都为日后的生活带来了不少隐患。
2024-04-08 14:45:00
一年之计在于春,明媚的阳光、渐渐回升的气温使得家装市场迎来旺季,许多消费者又开始为新居装修忙碌起来。但是春季多变的气候还是会给装修带来不少问题,小编就针对南北方不同的春季气候,列出装修的一些注意事项给大家进行科普支招。
2024-04-06 14:17:00
生活中离不开家的存在,当然怎么打造一个温馨漂亮的家,也是光大业主们的心事。生活是有色彩的,家也应该是彩色的。灯饰的选择,沙发的诱惑,都是应该一应俱全的,当然选择合适的就要下一番功夫了。下面是小编总结出来的一些你必须知道的装修选择技巧,希望对你有用。
2024-04-04 13:40:00
装修,其实就是在满足自己心中对家的想象。但是,当想象遇上现实,不免总会出现一些不如意的地方。与其头脑发热,盲目追梦,不如多向过来人取取经,听听他支持的理由,看看他反对的建议,再根据自己的实际情况综合考虑。相信即使想象破碎,也总比想象变成现实中的“噩梦”要好得多。